Diese Methode kombiniert motorische Anforderungen mit geistiger Herausforderung.

Mit Spass und Bewegung werden durch bestimmte Übungen neue Bahnen im Gehirn aktiviert, die es uns leichter machen mit Stress umzugehen. Life Kinetik ist für jedes Alter geeignet und macht uns leistungsfähiger und selbstbewusster.